豆苗って栄養もあるし、再生できるし、食費節約の味方すぎね? #shorts
節約!と言ったら栄養もある豆苗を選択肢に入れる人もいると思います!数回は使いまわせるから便利よな〜。シャキシャキ感もいいしさ( ` -´ )b✨
今回は3回目で下の豆が腐り始めちゃった!
冬くらいにやった時は5回くらいいけたなぁ。それが私の最高記録です!!!
節約して貯金貯めよう!頑張ろう!💪(‘ω’💪)
今回の材料は?
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
1回目
豆苗 1パック
豚肉 好きな量
もやし 100g
卵 1個
水 適量
鶏ガラスープの素 適量
2回目
育った豆苗 育った分
鶏もも肉 200gくらい
ポン酢 適量
3回目
育った豆苗 育った分
ベーコン 好きな量
パスタ 100g
醤油 大さじ1
塩 少々
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
です!( ‘꒳’ )
作り方は?
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
1回目
1.豚肉、豆苗、もやしを炒めて、醤油で味付け。
2.卵スープにも入れちゃった!
2回目
1.鶏もも肉、豆苗を炒めて、ポン酢で味付けをしたら完成!
3回目
1.パスタを茹でる。
2.ベーコン、豆苗を炒める。
3.パスタを入れて軽く炒め、味付けしたら完成!
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
です!d(‘∀’*)
ご視聴していただきありがとうございました!私の知識は素人同然でございます。もし何かミスがあれば何時でもご指摘ください。リクエストなどもくれば嬉しいです!コメントまたはTwitterのDMにお送りください!Twitterのフォローもよろしくお願いします!
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#豆苗
#節約レシピ
#料理
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節約!と言ったら栄養もある豆苗を選択肢に入れる人もいると思います!数回は使いまわせるから便利よな〜。シャキシャキ感もいいしさ( ` -´ )b✨
今回は3回目で下の豆が腐り始めちゃった!
冬くらいにやった時は5回くらいいけたなぁ。それが私の最高記録です!!!
節約して貯金貯めよう!頑張ろう!💪('ω'💪)
今回の材料は?
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1回目
豆苗 1パック
豚肉 好きな量
もやし 100g
卵 1個
水 適量
鶏ガラスープの素 適量
2回目
育った豆苗 育った分
鶏もも肉 200gくらい
ポン酢 適量
3回目
育った豆苗 育った分
ベーコン 好きな量
パスタ 100g
醤油 大さじ1
塩 少々
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です!( '꒳' )
作り方は?
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1回目
1.豚肉、豆苗、もやしを炒めて、醤油で味付け。
2.卵スープにも入れちゃった!
2回目
1.鶏もも肉、豆苗を炒めて、ポン酢で味付けをしたら完成!
3回目
1.パスタを茹でる。
2.ベーコン、豆苗を炒める。
3.パスタを入れて軽く炒め、味付けしたら完成!
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です!d('∀'*)