【レンジで簡単】ヨーグルト×おからパウダーで濃厚ティラミス！ダイエットの味方！

【レンジで簡単】ヨーグルト×おからパウダーで濃厚ティラミス！ダイエットの味方！

こんにちは。まずは見つけていただいてありがとうございます。
今日は水切りヨーグルトとおからパウダーを使ってティラミスを作ったのでご紹介します。
おからパウダーはコーヒー液と混ぜることで独特のおからっぽさも気になりません。
美味しくて簡単なので、カロリーも低いのでダイエットにも最適です！ぜひ作ってみてください＾＾

【生地】

・おからパウダー　15g
　
・ベーキングパウダー　3g
・ラカント　大匙2
・ヨーグルト　大匙3
・卵　1個
【コーヒー液】

・インスタントコーヒー　大匙1

・ダークラム　小匙1
・お湯　大匙3
【ヨーグルトクリーム】

・水切りヨーグルト
・ラカント　大匙2

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