【ゆっくり解説】かぼちゃを毎日食べたら太る？だけじゃない健康被害も！その意外な効果について
ご視聴いただきありがとうございます！かぼちゃを毎日食べたら太る？だけじゃない健康被害も！その意外な効果についてゆっくり解説します。
目次
00:00 かぼちゃを毎日食べたらどうなるのか
01:02 かぼちゃを食べ過ぎると太るって本当！？
02:57 かぼちゃのメリット
・整腸作用/目の機能の保護/美肌効果
08:07 かぼちゃのデメリット
・肌が黄色くなる
・下痢や便秘になりやすい
・太りやすい
12:29 西洋かぼちゃと日本かぼちゃ
#ゆっくり解説
21件のコメント
7万人おめでとうございます
子供の頃はかぼちゃ嫌いでしたが歳と共にその美味しさに気付きました。煮付け大好きです。
βカロテンは発がん性があるというのを昔聞いたような。
かぼちゃの甘みをおかずとして食べたくない
かと言って甘党だけどスウィーツとしてもかぼちゃ味の必要性を感じない
ハロウィンが近くなると商品棚をかぼちゃスウィーツがのさばって通常の品が減るので大変な迷惑だ
カボチャは北海道の物もおいしいけれど、カボチャ団子が一番好きです。冬至の時にカボチャを食べると体に良いとされているね。焼いたり煮たり天ぷらにしたり蒸してもいいね。片栗粉と茹でたカボチャを混ぜて団子にするとモチっとして焼いて食べるとおいしいです。チーズをのせてもおいしいです。バランスと量には注意ですね。
かぼちゃもうまい！！パンプキンケーキ、かぼちゃのポタージュもいいね！例年ハロウィンが近づくとかぼちゃくりぬいてジャックオーランタン作ってんだけど、今年は品薄でハロウィン用のかぼちゃ、手に入らんかった🎃
美味しい物は、みんなカロリーあるw
かぼちゃ美味しいけど、硬いんですよね。レンチンしてから切ろうとすると熱いからさまさないとだし。でも美味しいけど。
ミカンも，食べ過ぎると手が黄色くなるよね〜😁
北海道では冬至に、南瓜小豆を食べます。善哉にお餅の代わりに入れるといった感じでしょうか。
美味しいですよ。
ハロウィンの時期にやたらかぼちゃを練ったあんこやクリームのパン、スイーツが売られてるの笑える。365日売ればいいのに。 かぼちゃスープ作るけど皮剥くのクソめんどくさいからそのままぶちこんだらぁ。
カボチャの煮物は最高！
たしか食いもの不足になった戦後に『なにがなんでもカボチャを作れ！』という運動があったらしいね🤭
霊夢さん､魔理沙ださん､お疲れ様です、今晩は､いつも楽しく見ています。突然ですが､今回の話は。南瓜の話ですね。私は､子供の頃､自宅で、祖母が、畑で、カボちゃを作っていましたね。又､私は､かぼちゃの煮っころがしが美味しいですね。又､リョコウヨクヤサイの内に入りますね。でわこの辺で失礼致します。ああちゃんより。令和３年、１１月１日筆記。😞🤔🌈🧀☘️👯🍍🛹🎉💓🚴🌼🥳🍀😻🍉🧙🌸💐🌻👼🧏👨👨👧🌹🌺🏵️🌴🤹🥰✌️❗🙋💯
血糖値は上がる特に砂糖いれて甘くしたカボチャは。美味しいと思うし良い物だがダイエットには向かないと思う糖質の量が多い
カボチャのタルトが大好き❤️
好きなもん食わせぇ
今日はカボチャの豆乳スープ、カボチャのチーズマヨ焼き作りました。
カボチャ大好き
かぼちゃに限らず全てにおいて食べ過ぎはダメよね。
国産かぼちゃはいつも売ってないのがつらい。メキシコ産は安全なのか？？
北海道の雪化粧とブラックジョーというカボチャおいしいですよ。
12月の冬至にカボチャを食べて脳の病気を防ぎましょう🎉