【バレンタインに】グルテンフリーティラミスの作り方【ダイエット中OK！簡単おやつレシピ】
【バレンタインにおすすめなお菓子の作り方はこちら】
(リンクがうまく飛ばないので、コメント欄に再生リスト貼りました🙇♀️✨)
太りにくいヘルシー系から、友チョコにおすすめな簡単レシピまで・・♡
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25件のコメント
メモ📝
クリームチーズ 200ｇ
オートミール 大さじ10
絹豆腐 150ｇ
ココアパウダー 少々
砂糖 40ｇ
レモン 小さじ1〜
コーヒーorインスタントコーヒー
ハチミツorメープルシロップ(アガベシロップ)
とっても美味しそうです🤤
ちょうどオートミールがあるので作ってみます！！♡
「かき混ぜ機！…かき混ぜ機？」ってところ好き。笑
今日大好きな推しが誕生日だったので、お祝い兼ねて作りましたぁ💕
簡単で美味しいです😆
ありがとうございました😊
作ってます♪ あとは3時間待つだけ…♪ 味見したら美味しかった コーヒーとオートミールの分量、もっとあっても良かったかもで、要検討事項になりました☺️
あみさんが使ってるオートミールはどこのやつですか？？
やっぱりオートミールの種類はロールドオーツの方がいいですかね🤔？
美味しそう✨
なんか、女版なかやまきんに君みたい（笑）
知人が作っているのを見てやってみました。豆腐感なくて美味しかったです。いつも素敵な情報を教えてくださりありがとうございます！
オートミールって麦なのにグルテンフリーなんですね∑(OωO )
作ってみたので真面目に感想を。
長文失礼。
クリームチーズと豆腐のクリーム、とっても美味しかった。確かに豆腐は気になりませんでした。
オートミールの土台は、私がちょっと混ぜすぎたからなのか、わりと、おはぎ感（中身の餅）？玄米みたいなプチプチのもちもちな感じ、オートミールおにぎり食べたことある人は、わかると思います。
好みはあると思いますが、私は好きです。
オートミールでかなりの満腹感を感じました。
より、ティラミスっぽさを優先するのであれば、ビスケット生地使ったほうが良いだろうけど、ヘルシーさとかを考えるとオートミール、良いです(•‿•)
レシピありがとうございました！
作ってみました！美味しい！妹にも好評でした。素敵なレシピ、ありがとうございます😊
あみさん、いつも動画の配信ありがとうございます！！！ ヘルシーティラミス、今作ってます。味見をしたら、既に美味しかったです❤️ 出来上がるのがとっても楽しみです♪
２つ質問なのですが、あみさんがアガベシロップを使っている理由はなんですか？もし何か理由があれば教えて頂けたら嬉しいです。自分が好きなビーガンレシピを紹介している方も同じくアガベを使っていて。
もう一つ、クリームチーズは、生クリームのように、脂肪が多く、太ってしまうんじゃないかといつも気になっていたのですが、そんなことはないんでしょうか？もしご存知であれば、動画でまた紹介して頂けませんか。
最後に、マクロビ派というお菓子はご存知でしょうか。それのナッツとカカオ味の方を麺棒で砕いて、ティラミスにかけて食べるとサクサク感が加わり、美味しいですよ♪ 近所の美味しいケーキ屋さんのティラミスを似せて作った時に発見しました。
また、太らない健康的なお菓子のレシピがあったら、動画で紹介して下さい。楽しみにしてます❣️ いつもポジティブオーラで楽しませて頂き、本当に感謝してます。動画はお友達やSNSで紹介させてください。 PS個人的に、脚痩せの動画はヘビロテです😄
コーヒーはブラックですか？
めっちゃ美味しかったです〜♡
下の生地のモッタリ感も良かったです♡
作ります!今からオートミール買いに行きまーす☆
オートミールの活用方法も教えていただきたいです♪
料理もできて、素敵！！
作ってみました！とても美味しかったです♡
レシピ本だしてほしい。。
作りました😊本当に美味しくて感動しました😭本当にありがとうございます😊あみさん今日も美しいです…☺️
作りました😃美味し過ぎて、何度もリピして作っています😋オートミールとティラミス好きの私には本当に有難いです😃持病があり、身体のいいレシピなど、色々教えてくれて本当に感謝です😃ありがとうございます😃
オートミールがとても苦手で挑戦したいけどどうしようかなあって迷ってます😂オートミール感はあまりないのかな？？
あみしぃさん🤤が〜〜
早速作ります☺ めちゃくちゃお店のティラです🤤〜♥
バレンタインに作り、旦那からめちゃ好評でした！素敵なレシピありがとうございます🍫
自分用
1:57
昨日材料を買い、本日作って食べてみました‼️
第一声…うま。
通常のティラミスよりヘルシー‼️
そして、クリームチーズの酸味とコク、コーヒー染み染みのオートミール、純ココアの香り、アガベシロップとラカント(砂糖の代替)による甘味が…た・ま・ら・な・く❕美味でした🎵
幸せのレシピのご提供、ありがとうございます🎵
あみしぃさんこんばんは❣️
こちらのレシピ、前から拝見していたのですが、やっと作ってみました😂❤️❤️
衝撃的な美味しさで感激です‼️🥹❤️❤️
ダイエットしてるのに市販のお菓子が辞められなくて悩んでいたので、こちらのレシピにお世話になります🥹❤️❤️
素敵なレシピありがとうございます😭❤️❤️