【IBD食】「低脂質グラタン」のレシピです。 食材を鍋に入れて温めるだけの簡単なレシピです。 チキンライスとか作ってドリアにしても良いですね。低脂質タイプのチーズ乗せてトースターで焼いたら、もっと良いかもです。 ＠えのかぷさい twitter Tweets by enokapusai ブログ https://ameblo.jp/banbu-k CD IBD Pumpkin gratin recipes UD かぼちゃグラタン かぼちゃグラタンレシピ かぼちゃレシピ グラタン クローン病 ダイエット ドリア ヘルシー豆腐クリームの根菜グラタン ホワイトソース レシピ 低脂質 潰瘍性大腸炎 腸疾患
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