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    Time-saving pasta dishes 時短パスタまとめ

    30分で夜ごはんを作ります🥬🥓 #shorts

    8件のコメント

    1. @nnnhome-nonbiri on

      朝ごはん動画もみてね🌞
      https://www.youtube.com/shorts/kUyRb31J3KU

      レシピの詳細👩🏻‍🍳（2人前）

      ⚪︎春キャベツとベーコンのペペロンチーノ

      【材料】
      ・パスタ 2束
      ・お湯 2L
      ・塩 大さじ1
      （茹でる時に塩多めだと下味しっかりついて美味しい！その分ソースの塩分控えめにして調整すればOK）

      ・オリーブオイル 大さじ1
      ・にんにく ひとかけ
      （動画では横着して瓶の刻みニンニク使っていますが、パチパチ跳ねちゃうので、潰したニンニク入れたほうが安全です！）
      ・赤唐辛子 ひとつまみ

      ・春キャベツ 2〜3枚
      ・ブロックベーコン 約10cm

      【手順】
      ①鍋にたっぷりの水を入れて火にかけて沸かす
      ②キャベツをちぎってよく洗い、ベーコンを切る
      ③沸騰したお湯に塩とパスタを入れてパッケージの通りの時間茹でる
      ④フライパンにオリーブオイル、にんにく、唐辛子をいれて香りが立ったらベーコンを軽く炒める
      ⑤キャベツを入れてざっと馴染ませたら、蓋をしめて蒸し焼きにする
      （ベーコンが焦げないよう、ときどき蓋をあけて混ぜて様子を見る。キャベツのカサが減ってしんなりしたらOK）
      ⑥パスタの茹で汁（おたま1杯くらい）を取っておく
      ⑦具材とパスタ、茹で汁を合わせて、塩コショウで味を整えて完成

      ⚪︎水菜とトマトのツナサラダ
      水菜 2株
      ミニトマト 4個
      ツナ缶 1缶（油は切ります）
      マヨネーズ 大さじ2
      鶏がらスープの素 小さじ1/2
      白ゴマ 大さじ1
      ごま油 ひとまわし

      【手順】
      ①水菜、トマトを食べやすい大きさに切ってボウルに入れる
      ②ツナ缶の油を切って合わせる
      ③調味料を合わせる

    3. @nikorin5550 on

      手早で野菜も彩りよくて
      タンパク質も取って、美味しそうですね。
      私も作ってみますね❤❤❤
      ありがとうございます。
      声が優しそう😊👋

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