身体が変わる！デトックススープダイエット
料理研究家の鈴木あさみが教える！簡単スープの作り方！
スープの作り方を詳しく説明！
他レシピ情報はメールでお伝えいたします☆http://urx.nu/2zYB
「サトイモのポタージュ」（2人前）
サトイモ 中 2個
じゃがいも 1個
たまねぎ 中1/5個
豆乳 200ml
コンソメ 顆粒 小さじ1
塩 適量
①サトイモ、じゃがいも、たまねぎは皮をむき、ひと口大にカットし、耐熱容器にいれて電子レンジで約4分加熱する。
②ミキサーに①とその他の材料をミキサーにかける。
③ ②を鍋にいれて、加熱し、塩で味をととのえる。（電子レンジで加熱もOK!)
身体が変わる! デトックススープダイエット』（880円 宝島社）発売しました！！
http://urx.nu/2pG1
スープは０歳から、高齢の方まで飲める、老若男女の食べ物。だからこそこだわりたい！美やダイエットだけのためならずに、大切な方の健康を守るためのレシピ本になれたらうれしいです。
スープなのに、15分〜20分で作れる！オニオングラタンスープから、ソルロンタン、参鶏湯まで低カロリーのデトックススープダイエット!
「美」のスープ。5色のカラースープできれいになる！
簡単、おいしい、温かいスープで体の内側からきれいになる!
代謝がアップする。デトックススープレシピを71掲載。
いつでもどこでも手に入る野菜で作ったスープの野菜パワーで、体内の毒素を排出し、やせやすい身体になります。野菜の力で食べるほどに代謝がアップ。
スープなのに、15分〜20分で作れる！
オニオングラタンスープから、ソルロンタン、参鶏湯まで、毎日飲んでも飽きない定番スープから、本格スープ、スイーツスープまで、15分〜20分で作れるレシピを紹介しています！
「スープは好きだけど、長時間煮込むのが面倒！」という方にもうれしい！簡単レシピで、おうちで本格スープができちゃう！
しかも、すべてのレシピが、ダイエットにうれしい200カロリー未満。
さらに、5色の色別にダイエットにプラスα期待できる効果をご紹介。
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