【サラダ3選】海外で流行りのおしゃれサラダレシピ🥗ランチはこれだけでお腹いっぱい！

🥦クランベリーとブロッコリーのサラダ
・紫たまねぎ
・ベーコン
・ドライクランベリー
・サンフラワーシード（パンプキンシードで代用OK）
（ドレッシングの材料）
ーマヨネーズ　1カップ
ー砂糖　1/4カップ
ーアップルサイダービネガー　大さじ２
ー塩胡椒　適当

🍓ほうれん草といちごのサラダ
・紫たまねぎ
・苺
・ほうれん草（他のグリーンでもOK）
・ピーカンナッツ（アーモンドナッツでもOK）
・クランブルフェタチーズ（ぼろぼろしている）
（ドレッシングの材料）
ーバルサミコビネガー　1/4カップ
ーオリーブオイル　大さじ3
ーチアシード　大さじ1.5
ーハチミツ　大さじ1.5
ーディジョンマスタード　大さじ1/2
ー塩　大さじ1/2　
ー胡椒　大さじ1/2　

🍝
・フォシルパスタ
・小ネギ？（グリーンオニオン）
・赤パプリカ
・ミニトマト
・ズッキーニ
・モッツアレラチーズ
・ブラックオリーブオイル
・パセリ
・パルメザンチーズ
（ドレッシングの材料）
ーホワイトビネガー1/3カップ（シャンパンビネガーでもOK）
ーオリーブオイル　1/2カップ
ードライオレガノ　小さじ1/2
ー胡椒　　小さじ1/2
ー塩　小さじ1/2

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˗ˏˋ 国際結婚 ˎˊ˗ カリフォルニア在住
アメリカ人の旦那とバイリンガルキッズとのアメリカでの日常生活vlogをアップしています。

アメリカ生活・海外生活・2歳差子育て・テスラY
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海外VLOG｜アメリカ生活（カリフォルニア在住）

Lily　リリー：5歳（2017年9月生まれ）
Huxley ハクスリー：3歳（2019年9月生まれ）

Estella Fran Channel のマミーのゆきです！
アメリカ在住5年目となる国際カップルファミリーの日常をVlogしています。

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✮動画編集【Final Cut Pro X】
✮撮影　LUMIX 10 ／ iPhone12 pro
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