【ご飯と相性良すぎ】豚肉とニラ玉のスタミナ炒め #shorts

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【栄養素】
カロリー：374kcal
タンパク質：39g
脂質：18g
炭水化物：14g

【材料】1人分
・豚肉赤身 150g
・全卵 1個
・ニラ 1/4束
・醤油 酒 みりん 大さじ1
・おろしニンニク 少々
・おろししょうが 少々
・鶏ガラスープの素 小さじ1
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【作り方】
①豚肉150gを入れる。
②全卵1個を入れて炒める。
③ニラ1/4束を入れる。
④醤油 酒 みりん 大さじ1
　おろしニンニク 少々
　おろししょうが 少々
　鶏ガラスープの素 小さじ1を入れる。
⑤炒めて完成。