【ゆっくり解説】最高の野菜スープ！老化防止にがん予防！40代50代が飲みたいハーバード大学式野菜スープとは【うわさのゆっくり解説】
がんが予防できる野菜スープと、作り方、アレンジ方法について解説しています。
ツイッター
Tweets by shokunouwasa
フォローして頂くと、アップしたご案内の
通知が受け取れます＾＾
チャンネル登録して頂くと励みになります！
食の事をゆっくり解説してます。ゆっくりしていってね＾＾
🔔ベルマークを押して通知をONにしてもらえると、
動画の見逃しがなくなるのでおすすめです！
※ナレーションが不要な方はミュートにしてお楽しみ下さい。
※動画の再生速度は右上の設定から変更可能です。
【BGM・素材】
ニコニ・コモンズ様
https://commons.nicovideo.jp/
nicotalk＆キャラ素材配布所様
http://nicotalk.com/charasozai_kt.html
#ゆっくり解説#ガン#スープ
31件のコメント
ぴ ぴいー フー
可愛い霊夢
作ってみたけど味がしなくてマギーブイオン3個入れたわww
チキンも入れたいけどいいのかな？
本当ならすごく良いですねスープを作ってみたい病院からも色々言われたけど食生活の事はあまり聞いて無いからこれを作りやってみたい
私はポトフ風のごった煮野菜スープですね。野菜だけでは味気無いので筋肉を入れたりベーコン、チキン、豚肉、ウインナーも他の野菜と共に足して入れ続けて煮てます。結局最終的にごった煮野菜おでんスープに成りましたが、ズット食べていられるので悪く無いかな？って感じです。糖質制限をした時は飢餓感が強くて結局パンや米類を大量に摂ってリバウンドしましたが、ごった煮野菜スープでは無いのが不思議ですね。運動しないので体重は余り減りませんが、通じが良く成ったですね。
10年くらい前から野菜たっぷりスープ飲んでます。鶏肉、魚のアラ、味噌を加えるなどアレンジは無限大
普通のお椀じゃ十分に飲めないから小さめのドンブリをオススメします。
パンクラスの鈴木選手だか船木選手だかのどちらかの選手が、いりこだしのみの野菜スープ（肉無）を食べてたとプロレス雑誌に書いてあった。
いりこ出し＋わかめ＋野菜沢山で作って食べてみた（ダイエット目的）→塩気が無いから残ったやつには塩コショウで味付けた→お腹いっぱいにならないので小麦粉を団子にしたやつを入れ醤油で味付け、団子汁に変化。
ハーブティーを野菜スープに入れる発想はなかった！！
大根入らないんだな……
正月に余った白味噌で作ろうと思います。ありがとうございます。
４０分煮たら。。。
ほんのり甘い黄金色のスープができた。
うす味が好きな人には問題なし！
少し続けてみるね。。。
自炊が面倒で避けてたけどスープメーカーでも買って挑戦してみようかな。
食生活改善をゆっくりの皆さんと一緒に頑張れるのが楽しい❗
キャベツ、たまねぎ、にんじん、かぼちゃ！
知らずにかなりファイトケミカルスープ同様のものを飲んでいた。ただそこにはベーコンなんかを味のダシ、旨味として加えていた。塩、胡椒、も味付けのために加えていた。しかし、今回のように知識と実践情報と説明を聞けたことが何より価値があった。
白血球ふえ過ぎ白血病!?
ずっと気になってるんだよねけど
ワンちゃんの声が可愛いのにフォルムが怖いよ〰️
食卓塩は科学的に作られた塩で、高血圧を引き起こしたり体に悪いけれど、天然塩、海水から作ったシーソルトはミネラルが豊富で、高血圧も抑え取っても大丈夫と斎藤一人さんも言ってました。 塩と天然塩に関する事も動画にしてください・・❣❣よろしくです・・
まあ、流動的な食事になりますでしょうか。
野菜スープにいつもベーコンとか入れちゃうけど、いれなくても濃厚なダシを感じられるんですね🙆
ええこと聞いた！材料切って火にかけるだけやから簡単！さっそく明日からやります！
ビタミンACE意識して食ってたけど玉ねぎの皮の栄養は知らんかった
体臭も消えそうだな
とりあえずラタトゥイユ食ってる
活性酸素が身体に沢山増えないように野菜スープを作って食べよう、癌予防には玉葱、人参、キャベツ、が入ってれば味はないが生姜やカレー粉で何とか食べやすくしよう。食べ物で癌防止するには良い。
野菜スープベースで味噌汁として食べたらとても美味かったですー！
一旦、味付けなしでベースを作って気分で味付けしてきながら自分の好みの食べ方を見つけるのはけっこう楽しいかもです‼️
7月に余ガンで命宣告6ヶ月と言われた友達にこの動画を教えました。
このスープと青汁頑張って腫瘍マーカーが正常範囲内に戻ったそうです！
このスープ凄いよ！！！
野菜大～好きだからこのスープ作ってみよー。
嚥下障害で固形物が食べられない人には煮出した野菜を漉してペースト状態にした物をスープの中に入れて野菜のポタージュ風にして食べさせるのも良いかもね😊。また離乳食👶🥄にも良いんじゃないかな～。そうすれば野菜嫌い🫑🥒🥕がなくなるかもね😫➡。
ちょいちょい霊夢とチーズが魔理沙の料理をdisるけど、多分問題なく美味しいに違いない。寛容な魔理沙えらい(どこか他の回で体当たりかましてたけどww)
野菜スープいいですよね。溶け出た栄養全部飲めるし、温まるし👍
卵１個と魚１品シラスやイワシや鮭を加えたら栄養満点ね🤗ちゃんこスープ出来上がり🤭🍵
鍋でええやん
無添加のコンソメやほんだしなどで味つけはどうでしょうか？後はコンブや椎茸を入れて味つけしてます。
スープを飲み始めて2カ月ほどになります。