超時短！保育園で大人気の給食レシピ「鶏肉の胡麻味噌焼き」の作り方 | あおいの給食室

超時短！保育園で大人気の給食レシピ「鶏肉の胡麻味噌焼き」の作り方 | あおいの給食室

サブチャンネルが出来ました！あおいオススメの献立を提案するチャンネル「あおいの献立室」
https://www.youtube.com/@aoi_kondate

✅鶏肉の胡麻味噌焼き https://bit.ly/3Ibq8Ef
🌸分量
【分量　幼児1人分（カッコ内は乳児1人分）】
鶏もも肉 50g（35g）
味噌 1.4g（1g）
砂糖 0.8g（0.6g）
みりん 1g（0.7g）
しょうゆ 0.6g（0.42g）
白ごま 2.5g（1.8g）
油 1g（0.7g）

【作りやすい分量】
鶏もも肉 200g
味噌　 小さじ1弱
砂糖　 小さじ1
みりん 小さじ2/3
しょうゆ 小さじ1/3
白ごま 大さじ1
油 小さじ1

🍳作り方
00:00 オープニング
00:12 調味料を合わせる
00:37 漬け込む
01:42 焼く
03:19 完成＆試食

🍳ポイント🍳
★簡単なのにおいしくてお肉がやわらかい、保育園で毎回完食の人気鶏肉レシピ！
味噌を使うことでしっとりふんわり仕上がりますよ♪

🌸関連動画
簡単お肉シリーズ！こちらもおすすめです♪

🌸あおいの給食室とは？

「子どもと一緒に食べるレシピ」をテーマに、あおいが考案したレシピを発表しています。食事摂取基準に合わせ栄養価が計算されたレシピですので、親子で食生活習慣を劇的に変えることができます。薄味・低塩レシピは物足りないイメージがありますが、大人でもおいしく食べられると評判です。幼児はもちろん、高齢の方にもおすすめです。

🌸レシピが見やすい公式ウェブサイト
日本語版 : https://spoondreams.com/

🌸あなたもエプロン会員になりませんか？
ウェブサイトのすべてのレシピや、食育・衛生などの学習コンテンツ、限定質問掲示板など特典いっぱいのオンラインサロン（月額550円）。初月無料でメンバー大募集♪
https://spoondreams.com/goldmembership/

🎬YouTube
日本語版 : https://www.youtube.com/@aoi_kyushoku
英語版　 : https://www.youtube.com/@AoisMagicalRecipes

🌈Instagram
instagram : https://www.instagram.com/aoi_kyushoku/

🎵TikTok
Tiktok : https://www.tiktok.com/@aoi_kyushoku

🕊‎Twitter
Twitter : https://twitter.com/aoi_kyushoku

📕Book
1st レシピ本 「子どもがパクパク食べる! 魔法のおうちごはん」
https://amzn.to/3LnzyOQ

2nd レシピ本「管理栄養士あおいさんの子ども完食! ママらく献立」
https://amzn.to/3LCCWUT

✅公式LINE
友達登録して頂き、カンタンなアンケートにお答えいただくと、興味のないLINE通知が来ず、オトクな情報だけが配信される仕組みになっています♪（アンケートに答えないと何も送信されませんのでご注意下さい）
https://lin.ee/memx609

#保育園 #小学校 #給食 #幼稚園 #幼児食 #レシピ #献立 #あおいの給食室 #鶏肉の胡麻味噌焼き