濃厚ヴィーガンカルボナーラ【簡単ヴィーガンレシピ】| ブイクックTV #shorts
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●濃厚!ヴィーガンカルボナーラ
【材料】(2人分)調理時間:20分
パスタ 2人前
薄力粉 大さじ2
味噌 大さじ2
豆乳 500ml
ニュートリショナルイースト
大さじ2
ニンニク 4片
ブラックペッパー 適量
【作り方】
1.ソース作りをします。 薄力粉と味噌を混ぜ合わせる。
2.ダマにならないよう少しずつ豆乳を加え混ぜる。
3.火をつける前に、みじんぎりにしたニンニクと油をフライパンに入れる。火をつけニンニクの香りが立たせる。
4.そこに【ソース】を入れ、とろみが出るまで火にかける。 ニュートリショナルイーストを加えさらに混ぜる。
5.火を止め、最後に茹でたパスタの絡め、お好みでブラックペッパーをふりかけたら完成。
※今回の動画では元レシピを一部変更し使用させていただいております。
【レシピ投稿者】
くるみさん
https://vcook.jp/users/942
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編集者:玉井祐次郎
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撮影者:恵
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2件のコメント
美味そう、豆乳で作るってどんな感じなんやろ
豆乳で作ったクリームパスタってところか。カルボナーラではない。
カルボナーラソースのベースはベーコンから出る脂と炒めた故障の香り。ビーガンだからベーコン使わないのはまあいいんだけど、胡椒がソースに含まれてない時点でカルボナーラとは言い難いね。
ちゃんと正直に「豆乳と味噌のクリームパスタ」みたいに名前つけた方がイメージ良いとおもう。