【ダイエット飯】ダイエット中に鬼リピしている激うまケーキ🍰【混ぜて焼くだけ！】#shorts

『濃厚！！かぼちゃケーキ🎃👻』

今日は、かぼちゃレシピです🧸🧡

小麦粉不使用で、かぼちゃ本来の甘さが
引き立つ美味しいケーキです🍰

濃厚＆しっとりでかぼちゃ好きには
たまりません🤤🎃！

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『濃厚かぼちゃケーキ』（15cm型）

かぼちゃ・・・・・ 230g（皮を除いた量）
ラカント・・・・・ 60g
牛乳・・・・・ 180g
プレーンヨーグルト・・・・・ 30g
たまご・・・・・ 2個
ラムダーク小さじ・・・・・ 1/2
米粉パウダー・・・・・ 15g

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①かぼちゃを一口大に切り、耐熱ボウルに入れてラップをかけて600wの電子レンジで4分加熱します
→（冷凍かぼちゃでも代用OK！商品の解凍時間に沿って解凍してください）

②かぼちゃの皮を取ります

③ミキサーに、かぼちゃ、低脂肪乳機、卵、ラカント、ラムダーク、ヨーグルトを入れて混ぜます

④ ③に米粉パウダーを加えて再びミキサーで混ぜる

⑤ クシャクシャにしたクッキングシートを型にセットし、④を流し入れる

⑥予熱ありの180度で、40分ほど焼いたら完成
→オーブンの種類によって焼き時間が変わるので、調整してください🎵

焼いた後は、粗熱をとってから、冷蔵庫で冷やし固めて食べてください☺︎

ラカントを多めに入れて作ったので
蜂蜜をかけなくても十分甘いです☺︎💗

簡単に作れるので
ぜひ作ってみてください🎃

しっとり濃厚でめちゃくちゃ美味しくできました！ありがとうございます✨

作ってみたけどめちゃうまだった😋
かぼちゃ自体が甘いからラカントちょっとでいいかなって思ったらあんまり甘くなかったからちゃんと入れた方がよかった😂

❤

冷蔵庫で冷やす時どのようにしてますか？
教えてほしいです😢

固まるか心配だったけど弱火で5分とかしたらちゃんと固まってくれました！白だし25ml入れたらすごい美味しかった❤

作ったのですがめっちゃ美味しかったです！タンドリーチキンの方もめっちゃめっちゃ美味しかったです！！！
お陰で9キロ痩せましたあ！！！！！💗
😭ありがとうございます！！！

あらぁ❤美味しそう🎵ハロウィンも近いし良いですねぇ🎵

ラムダークとやらは入れてないし
ミキサーもないのですが無理くり作ったところ
めちゃくちゃ美味しくて感動しました！
ありがたい🥹

やってみる💪( Ꙭ)

ラカント40g弱でしました。かぼちゃプリンでした。美味しかったです。

美味しそう✨
牛乳の代わりに豆乳でも作れますか😮？

牛乳→アーモンドミルク、米粉→オートミールパウダーで作ってみました！美味しすぎてリピ確です😂❤

我慢出来ない人tooで〜す
有難う 🙋