美人スープ「ボルシチ」はこんなに手軽で簡単レシピだった!ビーツを売っているところからアレンジレシピまで。おうちごはんにボルシチで健康温活

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    美人スープ「おうちdeボルシチ」
    【材料】2〜3人分

    牛肉150g
    油 大匙1
    赤ワイン 大匙2

    油 小匙1
    玉ねぎ 100g
    ニンジン 100g
    キャベツ 150g
    ビーツ 200g
    青味野菜 好みの物適宜

    スープ 2 1/2カップ
    塩 〜小匙1/3〜
    コショウ 適宜
    ソース 小匙1
    ケチャップ 小匙1

    サワークリーム 適宜

    作ってみてね

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