ソムタムをズッキーニで作ったら大正解🇹🇭!

ソムタムをズッキーニで作ったら大正解だったので、
レシピにしました🇹🇭

夏野菜のズッキーニ新しい食べ方を、
是非体感してくださいませ〜😊!

#ソムタム

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ズッキーニのソムタム
(材料 2人分)
・ズッキーニ 1本(150g)
・ミニトマト 4個
・パクチー 2株(20g)
・にんにく 小1片
・桜海老 大さじ1
・ピーナッツ お好み
(A)
・鷹の爪(タネあり・小口切り) 1本
・ナンプラー レモン汁 各大さじ1
・砂糖 小さじ1

※塩味がもっと欲しい場合は、ナンプラー大さじ1/2追加しても!

作り方は動画でご確認くださいませ〜!

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料理家/管理栄養士
エダジュン

1984年、東京生まれ。管理栄養士取得後、株式会社スマイルズ入社して、
SoupStockTokyoの本部業務に携わり、2013年に料理研究家として独立しました!
「パクチーボーイ」の名義でも活動中です。
お手軽アジアごはんや、パクチーを使ったレシピが得意★

再生リスト
https://www.youtube.com/channel/UC67dUIGcXFzt2UawhOzB_ng/playlists

[公式ホームページ]
http://edajun.com

[19冊ほどレシピ本発売中です!]
https://www.amazon.co.jp/本-エダジュン/s?rh=n%3A465392%2Cp_27%3Aエダジュン

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https://ameblo.jp/bluepunch/

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10件のコメント

  1. 旨味成分たくさんで、ほんと美味しそうです!ナンプラー大好きです。ちなみに、今日エダジュンさんのレシピ、パクチー醤油仕込みました★日にち経つごとにすごく楽しみです!

  2. ズッキーニ、生で食べたことがないので、どんな感じなのかしら?ズッキーニ大好きなので作ってみたいと思います(๑>◡<๑)
    エダ女に入りたい!

  3. 昨日の夕飯はエダジュンさんの排骨飯とこのソムタムでエダフェスしました✨✨
    排骨飯はもちろんのこと、ソムタムめっちゃおいしかったです〜!
    切り干し大根のソムタムよりも好みの味だったのでこれからの時期ズッキーニ買いまくってリピします💪

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