冬至に!かぼちゃの豆乳おかゆにきなこ

2021年の冬至は、12月22日です。
冬至(とうじ)とは1年で1番、太陽の出ている時間が短く、夜が長い日。
昔から人々は体をあたためるかぼちゃを食べたり、柚子湯に入って
日本の冬を乗り切ってきたんですね。

私はかぼちゃ大好きです。
芋栗かぼちゃが好きな方は、ぜひ、きな粉と一緒に合わせてみてくださいね。

今回は、豆乳でクリーミーに仕上げました。
豆乳を入れたら、あまり煮立たせないことが
見た目も味もよくするポイントです。

きな粉は、絶対に、粒子が細かいものを!
かぼちゃのほくほくの滑らかさと絡み合います。
今回は、香ばしさが強いものと合わせてみましたが、
かぼちゃが大人の味になります❤︎

🍚分量(2杯分)
・炊いたご飯 一膳
・かぼちゃ 200g
・白だし 25cc
・お砂糖 大さじ1
・水 300cc
・豆乳 200cc
・きなこ 好きなだけ

使ったきな粉は吉祥菓寮のミヤギシロメのきな粉です。

🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚🍚

きな粉は大豆を煎って粉にした、
日本の伝統的なおいしい健康食です。
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#きな粉 #冬至 #おかゆ

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