鯖缶を使って健康副菜！さっぱりサバときゅうりの胡麻マヨサラダ【今日のあと一品】【副菜レシピ】#shorts
鯖の水煮缶がお家にあれば、眠ってる野菜たちを使って胡麻マヨサラダに是非してください🥰笑
ゴマの風味が鯖とよくあって生臭さも消してくれますよ🙆♀️✨
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【材料】
○鯖の水煮缶 1缶
○きゅうり 1本
○玉ねぎ 1/2個
・塩 小さじ1/4
＊すりごま 大さじ1
＊酢 大さじ１
＊マヨネーズ 大さじ２
＊ごま油 小さじ1
【作り方】
①：きゅうり、玉ねぎを薄切りにする。
②：ボールに玉ねぎ、きゅうり、塩を入れて揉み、5分ほど置く。
③：しんなりしたら、水気を絞り、鯖と＊を加えてよく混ぜ合わせれば完成！
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BGM : MusMus
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「さっぱりサバときゅうりの胡麻マヨサラダ」
【材料】
◯鯖の水煮缶 1缶
◯きゅうり 1本
◯玉ねぎ 1/2個
・塩 小さじ1/4
＊すりごま 大さじ1
＊酢 大さじ1
＊マヨネーズ 大さじ2
＊ごま油 小さじ1
【作り方】
➀ : きゅうり、玉ねぎを薄切りにする。
➁ : ボウルに玉ねぎ、きゅうり、塩を入れて揉み、5分ほど置く。
➂ : しんなりしたら、水気を絞り、鯖と＊を加えて、よく混ぜれば完成！
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作ってみようかな😊✨