鍋一つで!全くパサつかない!【ささみの茹で方】しっとり超柔ささみ

まいど!
イタマエレシピのshinyaです!

今回は鍋一つでできる、全くパサつかない【ささみの茹!で方】をご紹介いたします

定期投稿をしております!
よかったら是非チャンネル登録してお役立てください!(^_-)-☆
https://www.youtube.com/channel/UC3XH0YqhP7joe9-X89Oz6aA/featured

#ささみの茹で方
*******************
■材料
ささみ肉 300g(5本分)

■下茹で用
水 400CC
塩 小さじ1
酒 大さじ1

★ポイント★
一、ささみ肉は常温に戻しておくべし
二、茹でる際に塩と酒を入れて下味を付けるべし
三、ほぐさずに丸ごとしっとりで最高!

【作り方】
1、ささみ肉はキッチンバサミで筋を取ります。
2、鍋に下茹で用の調味料をすべて入れます。
3、➁にささみ肉を入れて火をつけます。沸騰の直前で止めて人肌まで冷めるまで放置したら完成です。

お好きな味にして召し上がれ!
==========================
イタマエレシピ@shinya
   (料理研究家)公式チャンネル

まいど!
イタマエレシピのshinyaです!

毎日の料理がもっと身近に!
各家庭に食で笑顔が増えるように!
そんな思いで、レシピ動画を上げております(^O^)/
他にも、インスタ、TikTokなどもやっておりますのでよろしくお願いいたします!

料理のリクエストも随時受け付けておりますので、
コメントをお待ちしてます!!

よかったら是非チャンネル登録してお役立てください!(^_-)-☆
https://www.youtube.com/channel/UC3XH0YqhP7joe9-X89Oz6aA/featured

■SNSまとめ
https://linktr.ee/itamaerecipe

■Instagram【本格!時短和食!】
https://www.instagram.com/itamae_recipe_jitanwashoku/

■Instagram【ヴィーガン和食】
https://www.instagram.com/vegan_itamae_recipe/

■お問い合わせ&お仕事のご依頼はこちら↓
itamaerecipe.shinya@gmail.com

#イタマエレシピ
#板前レシピ
#時短和食
#和食レシピ
#鍋一つ

4件のコメント

  1. ささみは固くなって食べられない状態になったことからトラウマで避けてたんですが、ちょっと食べてみようかなと思い買ってきました。
    それで、茹でるやり方でいい方法を探していたところ、こちらを見つけました😊とてもわかりやすくて、固くならなかったです!
    ありがとうございます❤

Leave A Reply