【つくりおき 】今回は、冷蔵庫に余っていた食材で作ります♪ / 自家製冷凍野菜ミックス / れんこんのきんぴら / ローストビーフ/ さつまいもの甘煮 / 玄米入りおにぎり。

【つくりおき 】今回は、冷蔵庫に余っていた食材で作ります♪ / 自家製冷凍野菜ミックス / れんこんのきんぴら / ローストビーフ/ さつまいもの甘煮 / 玄米入りおにぎり。

今週のつくりおき・下ごしらえした ６品は、
・ローストビーフ
・自家製冷凍野菜ミックス
・冷凍ねぎ
・れんこんのきんぴら
・さつまいもの甘煮
・玄米入りおにぎりとご飯。

【使用した食材】
牛もも肉かたまり、にんじん１本、れんこん、白ごま、輪切り唐辛子、さつまいも、玉ねぎ1/2、キャベツおよそ1/4、白ネギの青い部分、美人玄米、白米。
（調味料：塩こしょう、オリーブオイル、ごま油、にんにくのすりおろし、酒、みりん、しょうゆ、てんさい糖、粉かんてん。）

今回は、冷蔵庫に余っていた食材で作ってみました。
週末は、食材使い切り作戦で食費を進めていく予定です(*^▽^*)

お米に混ぜていたものは、こちら。
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つくりおき した食材は、いつもこちらの容器で保存しています。

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●ジップバック　Mサイズ　Lサイズ。
●リッチェル　つくりおき わけわけフリージングパック　公式ウェブ https://www.richell.co.jp/shop/house/detail/130050

本日も、ご視聴ありがとうございます。
いつもあたたかいコメントありがとうございます。
とても励みとなり、嬉しさと同時に、動画アップのモチベーションとなっております。感謝の気持ちでいっぱいです。

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【動画で出てきた商品情報♪】
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●冷凍おにぎりの容器　リッチェル　つくりおき わけわけフリージングパック　公式ウェブ https://www.richell.co.jp/shop/house/detail/130050
●スパイスボトル容器（塩こしょう、輪切り唐辛子）　セリアで購入。
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