【簡単おつまみ】説得力0だけどｗ激ヤセ間違いなし!!『キノコたっぷりズッキーニとハムのガーリックレモン炒め』A low carb recipes【低糖質レシピ】
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【材料】
●ズッキーニ
●ハム
●エリンギ
●えのき
●舞茸
●レモン汁
●しめじ
●にんにく
●オリーブオイル
●塩コショウ
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28件のコメント
お母さんがとても喜んでます。女の子はダイエットを大人になったらずっと頑張るんだそうです。お母さんの為に絶対作ってあげたいと思います。今日はお昼にミニポテトレーラをお母さんと作ってお兄ちゃんと食べました。すっごく美味しかったです。お兄ちゃんがどうしても食べたいと言ってくれたので明日も作っちゃいます。作って欲しいって言ってくれると嬉しいです。主婦の皆さんもそうですか？僕はしゃべるのがへたくそで面白い事を言えません。だから料理で笑顔に出来るのが本当に嬉しいです。夜はエビ餃子を作りました。今まで食べた事ない餃子で本当に美味しかったです。ご飯もおかわりしちゃいました。やっぱり料理している時とこうちゃんとしゅんちゃんの動画を見ている時が今一番幸せです。今日も高評価押しました。応援いつもしてます。大好きです。明日も料理頑張りますね。
旨そうだ(ﾟ∀ﾟ 三 ﾟ∀ﾟ)
タイトルがなんか好きw
女はやっぱダイエットって言葉に弱いから作るよね😍😍😍
ダイエットはホント食べ物飽きるからこういうレシピ助かるよ❤️❤️❤️
ありがと👍👍👍
あとこうちゃんはそのままが絶対カワイイ😍😍😍
しゅんちゃんファンとしてはなにがあってもずっとスキ♡(´｡•ㅅ•｡`)
桃屋のきざみにんにく買いましたw
2人がきのこ食べてる時の音がなんかくせになるんですけど同じ人いるかなw
キノコ類🍄たつぷりのヘルシーメニュー🤣🤣 いいなあ―！
手早く作れて低糖質、作るわ。大皿持って筋トレしながら食べてもうおなかへつこむかも
夏バテしてしまったので、明日、材料買って作ってみます
ほんま二人の掛け合い好きやわwカロリーマイナスなら激痩せ間違いなしやなwおつまみ系は全部作っとるから今回も作るで！きのこの歯ごたえたまらん
説得力が(笑)
でも私作ってみる✨
ありがとうございます！
たまに低糖質ダイエットするからすごく嬉しいレシピ。説得力は別として分かる人にはちゃんと分かる凄く良いレシピだと思います。美味しく痩せれるのは最高です。
只今ダイエット中☺️
罪悪感のない食事ありがたい😄
今日スーパー行ってズッキーニ高くなったなぁ～と思ってた笑けっこうタイムリーなとこあるよね！料理もおしゃべりも本当に最高の動画ですよね！あ！何気に調味料を真似してますo(^-^)o
これは痩せますねw
ニンニクレモン味なんて本当にさっぱり食べれそう✨😊
ズッキーニ高かぁ〜、私が住んでる所のスーパーは1本税込み
105円で売ってますよ〜😅
激旨…なのにヤセまでついてる…まさに今求めてたメニューです‼️
健康診断に向けて調整せねば…と考えていたので。採用させていただきます。
鶏むね肉の生姜焼き作りました😃
ムネ肉とは思えない柔らかさですごく美味しかったです。
生姜入れすぎてちと辛かったけどローテーションメニューに追加です。
👍🏻👍🏻👍🏻
塩レモンガーリック味大好きな味です。これ食べてダイエット出来るなんて、全然辛さなしですね✨。
ダイエットメニュー有り難う御座います❤️
キノコ大好き！！
たっぷり食べて幸せになれてヘルシーって最高か❤️
糖尿病だから、この料理うれしい。
こうちゃん、今日も美味しい料理をありがとう😊
毎回料理の記録撮っています。今回は本当に嬉しいです
❣️
こってりもいいけど、この手も最高にいいです‼️
多分これは私用ですね！ww
いつも観たら必ずその料理作っています。
お金がかからなくて、時短で、満足感がある料理を心から待っています！（ごめんなさい、欲張りで🙇♀️）
簡単だし、好きな具材ばかりで構成されてるから、これは作らなきゃ^ ^
アレンジして、パスタにしてみようかな
🍄なんて秋ですねぇ🍂
ゴーヤは、チャンプルーだけでなく片栗粉に塩コショウいれて、まぶして揚げると苦味も気にならなくおいしいですぅ🐰
💰💰💰お金の状況などの気分により、作ってあげたり嫌だと言ったりしますわ。はい_(._.)_一主婦より。。かなたちゃんへ💐💐💐
ズッキーニ、生でも加熱しても美味しいし、キノコ類も大好きなので本当に美味しそう！
UFOズッキーニってご存知かなぁ？
白くて平べったくて、まるで本当にUFOのような可愛い形の品種を見付けて購入しました！
お二人の実食タイム、本当に癒されます💕
なんか見たことあると思ってよく思い返してみたら母が作ってましたw我が家はレモン味ではなく出汁味でした。袋タイプの出汁の中身の粉で味付けしてました💡
歯磨きしながら見てたら、急にＴシャツキャラが画面に現れて吹いてしもうた
あ～( ；∀；)💦キノコ類苦手(ToT)💦えのき位しか食べれない(^^;💦でも美味しいそう(*^^*)
最近野菜高いから、キノコたっぷりはありがたいですね('ω')/
パスタ🍝にしても美味しそう👍低糖質じゃなくなるけど(笑)( *´艸｀)
ご近所さんから今年も採れたてズッキーニを頂きました♪ ズッキーニレシピは嬉しいです♪動画アップ有難うございます♪