【豆乳】カボチャのミルク煮を作りました
帰省した際、母がどこかで教わったと披露してくれた、カボチャのミルク煮🥛
その作り方、実は毎回進化しています
最初から牛乳で煮る手法は最新版で、ふきこぼれと焦がしに要注意ですが、その栄養価は計り知れません
今回はわたしが愛飲している、無調整豆乳でチャレンジ
もちろん、牛乳でも美味しく作れます
出来立ては甘い方が冷めるとちょうどいいミルク煮
ほっくりミルキー風味の1品を是非食卓に並べてみてください！
#カボチャ:疲労回復、化痰、抗酸化、抗動脈硬化、整腸
#豆乳:清肺、化痰、通乳、潤口、降コレステロール、抗動脈硬化、降高血圧バター:
#ラカントS（砂糖として使用）:鎮咳、通便、咽喉頭炎
#バター:補五臓、填髄、潤燥、止渇、袪風、潤口、通便、抗酸化