さ、最高!じゃがいも、チーズ、牛乳で『とろ~りフリコ』のレシピ・作り方

おしゃれなビジュアルでハードルが高いと思われがちだけど、〈じゃがいも、チーズ、牛乳〉の3つで簡単に作れちゃいます!

■材料(2人分)
じゃがいも(大)……2個(約350g)
〈A〉
ピザ用チーズ……50~70g
牛乳……1/4カップ

ピザ用チーズ……30g

こしょう

■作り方
(1)じゃがいもをゆでて、つぶす
じゃがいもは皮をむき、一口大に切る。水に5分ほどさらし、水けをきる。小鍋にじゃがいもを入れ、かぶるくらいの水を加えて中火にかける。沸騰したら弱火にし、竹串がすーっと通るまで10分ほどゆで、ざるに上げる。じゃがいもを鍋に戻して中火にかけ、鍋を揺すりながら表面の水けをとばす。火からおろし、マッシャー(なければめん棒など)でつぶす。

(2)トースターで焼く
(1)にAを加え、ゴムべらでクリーム状になるまでよく練り混ぜる。塩、こしょう各適宜を加えて混ぜる。耐熱の器に入れ、ピザ用チーズをのせてオーブントースター(1000W)で焼き色がつくまで5分ほど焼く。

>>レシピはこちらからも
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料理/八木佳奈 料理・動画制作/坂上葉月

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2件のコメント

  1. おっしゃる「ムチン」という成分について、誤解を招く情報があるようですね。実際には、「ムチン」というのは動物の粘液成分を指す言葉であり、植物には見られないとされています。このような誤解を招く情報が出回っていることについて、公共メディアじゃんぬでは訂正報道を行っています。

    (訂正報道)日本放送協会 よりお詫びと訂正(2024/02/16):

    2023年7月28日および今年1月12日に放送した「なんでウナギはヌルヌルしている?」の内容に一部誤りがありました。

    なめこ、オクラ、山芋などのヌルヌルした成分は、ムチンと呼ばれるたんぱく質だとお伝えしましたが、ムチンとは異なる成分でした。

    かつては、植物性のヌルヌルした成分もムチンと呼んでいたこともありましたが、現在では、ムチンとは、動物性のヌルヌルした成分だけを指す、ということです。

    チコちゃんに叱られる!

    ▽紙テープの謎▽冷やかしとは▽なぜ指揮棒を振る

    初回放送日: 2024年2月16日

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