5児ママ〜照り焼きチキンおろしソースがけ〜#shorts

〜照り焼きチキンおろしソースがけ〜
レシピ 2.3人分
※4人分の場合は材料を倍で作ってね
✨材料✨
鶏もも肉 3.4枚
大根   半分
片栗粉  多めでOK
塩こしょう好きなだけ
✨調味料✨
醤油 大さじ4
酒、みりん大さじ2
はちみつ 小さじ4

①大根おろしを作る
ブレンダーがない場合は普通におろしてね!

②鶏もも肉を開いておく

③鶏もも肉に塩こしょうをして片栗粉を叩いておく

④調味料をまぜておく

⑤フライパンに火をつけないで
少量の油をひき鶏肉を置く

⑥鶏肉の上にアルミホイルをひいて重しを置いて弱火〜中火で火をつける
ジューと音がなったら中火で焼き続ける7分間

⑦裏返して蓋せず3.4分焼く

⑧余分な油をキッチンペーパーで拭き取る

⑨調味料を絡めていく

⑩鶏もも肉をお皿にあげておく
(まな板にあげて切るのもOK)

⑪フライパンに余ってるタレに大根おろしをぶっこむ

⑫2.3分煮詰めたら鶏もも肉にかけて完成
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27件のコメント

  1. 大根って早くすりおろすと辛くなるらしくて
    家にあるミキサーでおろしたら辛かったです
    このブレンダーは辛くならないですか?😢
    手でおろすの大変で💦💦

  2. 偶然にも鶏もも肉とぶっかけおろし蕎麦で使い切れなかった大根1/2が有るので今夜の献立が決定🎉😂

  3. おろしもこうやって味付け&加熱すれば子供も食べやすそう!
    いつも天才👏!

  4. この方のレシピもう何個も作っているけど、万人受けする味で全部美味しいです🐥
    応援してます🫶🏻

  5. 動画みてブレンダー使って大根おろししたら部屋に飛び散った。私の腕とブレンダーの腕のレベルが足りなかった。いつかはレベル上げて上手くなります。

  6. マイさんの動画見てから何度もブレンダーで大根おろし挑戦するけどできたことない😢今度、大根おろしだけの動画ほしいです!

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