フライパンひとつで超簡単パスタ！豚バラとニラとニンニクで元気が出る味！『スタミナパスタ』の作り方Stamina Pasta
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▽〝スタミナパスタ〟の詳しいレシピはこちらのブログから♪
『てぬキッチンのブログ』⇒https://www.tenukitchen.com/entry/2022/04/08/214924
▽twitterもやっているので、もし『てぬキッチン』のレシピをお試し頂いたら、＃てぬキッチン をつけて投稿してもらえると嬉しいです♪
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【スタミナパスタ】
今日は、旬のニラを使ってスタミナ丼のパスタバージョンで『スタミナパスタ』を作りました！豚ばら肉とニラでにんにくも効いていて元気の出る味わいでめっちゃ美味しいです！
使う調味料もシンプルで、フライパンひとつでササっとできるのでかなりラクチン！！
簡単にパスタを食べたい時や、材料がもし揃っていたら、ぜひぜひお気軽にお試しください♪
〈材料〉1人分
パスタ(5分茹で) 100g
豚バラ肉 60g
ニラ 3本
ごま油 小さじ1
☆醤油 大さじ1と1/3
☆みりん 大さじ1
☆にんにくチューブ 4㎝
塩 ブラックペッパー 適量
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【Stamina Pasta】
Today, I made “Stamina Pasta” instead of “Stamina Bowl” using chives, which are in season! Pork belly and chives with garlic give it an energizing flavor and it’s so delicious!
The seasonings are simple, and it’s pretty easy to do with just one frying pan!
If you are looking for an easy pasta dish or if you have all the ingredients, please feel free to give it a try!
〈INGREDIENT〉For 12 pieces
100 g pasta (cooked for 5 minutes)
60 g pork belly
3 chives
1 teaspoon sesame oil
1 tablespoon and 1/3 tablespoon soy sauce
1 tablespoon mirin (sweet cooking rice wine)
4cm garlic tube
Salt and black pepper to taste
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楽曲提供：フリーBGM DOVA-SYNDROME by http://dova-s.jp/
効果音素材：ポケットサウンド – https://pocket-se.info/
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21件のコメント
スタミナパスタ、めっちゃ美味しそうです。🥇🥈🥉🤱👩🍼🧑🍼👨🍼
美味しそう💕💕💕💕💕
作ってみます👍✨✨✨✨✨
今日明太パスタにしたんですが明日はこれ作ります🍝
スタミナパスタめちゃめちゃ美味しいそう。今度家で試して見ようかなと思います。てぬきさんの動画はどれも簡単に作れるからあまり多くの材料を使わなくて済むから嬉しいです。
美味しそう😋
間違いなくスタミナつきそうですね✨
意外と韭とパスタ合います！ナポリタンやペペロンチーノにも！！！
具材ごと麺茹でちゃうレシピまだ試したことないんよなぁ。いつかやってみたい。これも覚えておきます。
パッと見ペペロンチーノみたいですが、こっちのほうがボリュームがあってスタミナもつきそうです。
別茹でしなくていいのはいいですね💡
作ったあとの後片付けが楽なのも嬉しい☺️
ニラの残りの使い道どうしようかと思っていたので作ってみます♪
ワンパンのパスタシリーズはとても助かります。
作って食べてみました🍝
パスタにみりん？😳
と思いましたが美味しかったです🍀
カロリー的にはどのくらいなんでしょうか…？
カロリー制限している旦那に作ろうと思います(*^^*)
初めまして、4年前の「残りご飯deごま団子＆みたらし団子」まで、（タイトルだけですが）確認しました。
（無性に）レシピが欲しくなりました。
行ったこと無いので、宇宙一は実感できません。が、何処ぞの社長さんは納得されていると存じます。
限定終了覚悟で今から、Amazonにチャレンジします。
多くのフォロワーの皆さん。先生は、決して手抜きしていません。
このチャンネルは旬の物を使ってるから良いよね。旬それだけで旨い。
おはようございます、動画配信を有り難うございました。
元気が出て来るパスタ！ワンパン最高、簡単で良いですよねー。(^_^)v
取っ手のとれるタイプなら洗い物１個でいいのは嬉しい😄
ニラ＆豚肉はおかずによく作りますが、パスタも美味しそうですね(*´﹃｀*)
しかも1つのフライパンで洗うこと無く作れるのが嬉しいです♪
こうすることで「豚バラのだし」が麺にしみこむのか?
これはスタミナつきそうなレシピ😊フライパン1つっていうのは嬉しいですね✨洗い物も少なくて済むし何より手間がかからない！美味しそうです☺️
てぬさんご無沙汰してます🙇♀️💦💦コメント中々出来ずでしたが、バックナンバーは拝見してました❗この豚バラとニラとガーリック🧄のパスタ🍝フライパン１つで出来るんで、簡単で美味しそうですね🤤❤️
早速夕飯で作りました！早くて美味しい！
ちぎった海苔かけしました。
また作ります。
てぬさんのレシピ本を送った息子にも伝授しました😊
ありがとうございました！