君とごはん【食物アレルギーレシピ】オーブンで簡単！鮭とアボカドのレモンマヨネーズ焼き【卵・乳・小麦不使用】

君とごはん【食物アレルギーレシピ】オーブンで簡単！鮭とアボカドのレモンマヨネーズ焼き【卵・乳・小麦不使用】

食物アレルギー対応レシピ動画【公式】君とごはん
https://www.youtube.com/channel/UCAfXXsqExXlCPzk1xfAmGLQ

【アレルギー表示】
特定原材料7品目
なし
特定原材料に準ずるもの21品目
サーモン（さけ）
日清オイリオ　日清 マヨドレ（大豆）

【材料】
材料 2人分

サーモン（さけ）・・・2切れ
塩・・・適量
■エスビー食品　ＭＡＩＬＬＥ　種入りマスタード ・・・大さじ2
■日清オイリオ　日清 マヨドレ（大豆） ・・・大さじ2
レモン・・・1/2個
アボカド・・・1個
黒胡椒・・・適量

【作り方】
（1）サーモンに塩をふり15分おき、でてきた余分な水分を拭く。アボカドは一口サイズに切っておく。レモンは絞っておく。
（2）■に絞っておいたレモン果汁を混ぜる。混ぜたソースを耐熱皿に入れたサーモンの表面に塗る。
（3）（2）の隣にアボカドをいれる。
（4）200℃に温めたオーブンで10～15分焼く。
（5）仕上げに黒胡椒をふり完成。

【注意点】
使用する食材によっては、含まれるアレルゲンが異なる場合があります。また、メーカーのリニューアルにより、原材料が変更される場合もあります。使用する場合は、除去の必要な食品が含まれていないか、必ず原材料表示の確認をしてください。

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