【第7弾！管理栄養士が教える！5日間のヘルシー献立】体に優しい＆おいしい献立集

【第7弾！管理栄養士が教える！5日間のヘルシー献立】体に優しい＆おいしい献立集

栄養バランス抜群！すぐに使える5日間の献立集、第7弾！
管理栄養士が考案した、野菜もお肉も過不足無く摂れる献立レシピ集です。

5日間のヘルシー献立　0:00

↓詳しいレシピはこちら↓

① ぶり大根　00:04
https://macaro-ni.jp/78311

②小松菜とじゃこの煮物　01:05
https://macaro-ni.jp/47016

③お好みささみ串　01:33
https://macaro-ni.jp/94440

④もやしのサンラータン風あんかけ　02:37
https://macaro-ni.jp/91068

⑤もやしメンチ　04:33
https://macaro-ni.jp/76538

⑥焼きなすと水菜の味噌マリネ　05:27
https://macaro-ni.jp/44828

⑦芋煮　06:21
https://macaro-ni.jp/93435

⑧水菜の浅漬け　09:10
https://macaro-ni.jp/74091

⑨みそ豆乳鍋　09:45
https://macaro-ni.jp/49788

⑩蛇腹きゅうりの浅漬け　10:33
https://macaro-ni.jp/88680

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