【 イカのXO醬炒め 】 簡単ケトレシピ動画で紹介
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【イカのXO醬炒め】
ヤリイカ（スルメイカ） 小６杯（大２杯でも）
にんにく １/２片
玉ねぎ、ピーマン、パプリカ 適量
きのこ類、
酒 大さじ２（糖質１g)
XO醬 大さじ１
醤油 小さじ２
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