蒸し料理＆４種の簡単なタレ｜ダイエット中も罪悪感なし｜ほったらかし料理｜無限野菜

蒸し料理＆４種の簡単なタレ｜ダイエット中も罪悪感なし｜ほったらかし料理｜無限野菜

蒸し野菜ってじっくり熱を通すと本当に美味しい！
今回は蒸籠（セイロ）で作りましたが普通の蒸し器でも大丈夫！
でも小さなセイロは１つあってもいいかも。
冷凍の肉まんを蒸しても本当に美味しく仕上がります＾＾

【ニンニク味噌】
味噌・・・大さじ2
米酢・・・大さじ2（我が家では千鳥酢を使用）
ニンニク・・・1かけ（大きければ半分）…すりおろす
きび砂糖・・・小さじ1
エクストラバージンオリーブオイル・・・大さじ2

詳しい作り方はこちら

無添加麦味噌
https://amzn.to/2JSDnye

■■■■■■
レシピ本（たっぷり１００品近く載ってます）
面倒なことしない！野菜をすんごくおいしく食べるレシピ
アマゾン発売中です〜
https://amzn.to/3shzOlu

元気ママキッチンの
クックパッドニュースの記事はこちら
https://news.cookpad.com/articles/41164

楽天room（私が使ってるキッチングッズいろいろ載せてます）
丸い大きな木のまな板はこちらに載せてます
https://room.rakuten.co.jp/room_8d8aee2708/items

アメーバブログ（オフィシャル）
http://ameblo.jp/fmk555staff

インスタグラムも遊びに来てね〜(≧▽≦)
https://www.instagram.com/genkimamakitchen

LINE公式アカウントはこちら（料理教室の情報・元気ママと繋がります）
https://lin.ee/tBufdul

#蒸し野菜 #ニンニク味噌 #ダイエット #ダイエットレシピ #レンコン #里芋 #無限野菜
■■■■■■
富沢商店 　#TOMIZプレミアムファミリー
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3598619&pid=887192207&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2F

長年愛用の除菌スプレーはこちら
ドーバー　パストリーゼ77 (スプレー付) / 500ml
https://ck.jp.ap.valuecommerce.com/servlet/referral?sid=3598619&pid=887192207&vc_url=https%3A%2F%2Ftomiz.com%2Fitem%2F00449500

まな板（丸型　竹　自立式）

＊＊＊＊＊
過程で失敗しない肉野菜炒め

一生作りたい味噌汁４つ

最強レシピ！ブロッコリー＆チーズ（レンジ版）

もっちもち大根餅の作り方

ブロッコリー＆胸肉

ダイエットスープ（野菜だけ）

大根レシピ６選