✨レンチン1皿で完結✨【498kcal】革命的!絶品😋オーマイ『芳醇チーズクリーム』さらに美味しくしてみた#ダイエット #痩せる #簡単#時短#まな板不要#レンチンパスタ #shorts

    ✨直径18cmのお皿で楽々クッキング✨

    【絶品!芳醇チーズクリームパスタ】498kcal
    《材料》
    ・スパゲッティ(乾麺)100g
    (オーマイの1.7mmを使用)
    ・水220cc
    ・コンソメ 小匙1/2
    ・オーマイのパスタソース(トッピング付き)
    『芳醇チーズクリーム』1食分
    ・ほうれん草 40g※多めでも大丈夫です。
    ・鮭フレーク 小匙1(約5g)

    💡 水分が含むためよく売ってる冷凍パスタよりも満腹感があります。ぜひ1度作って体感してみてください!

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