【スープジャーで腸活】豆乳で作るオートミールのブロッコリーカレー
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豆乳カレーリゾットのご紹介です♪
◆材料◆
①オートミール30g
②豆乳100ml
③鶏ガラスープ小さじ1
④カレー粉小さじ2
⑤鶏そぼろ
⑥刻み生姜
⑦ブロッコリー
◆作り方◆
スープジャーに①②③④を入れ混ぜます。
⑤⑥入れて混ぜ、
最後に⑦を入れたら完成です。
忙しい朝や時間のない時など、包丁やまな板を使わないレンチン調理のみのレシピです。
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納豆リゾット
#スープジャー#オートミール＃時短レシピ